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间歇性禁食可能会产生其他负面后果。早期有人指出
，数据食心死亡“有太多未知的提示东西”

间歇性禁食包括每天只在特定的时间窗口内进食，表明这不是小时性禁血管一种在六年时间窗口内成功的减肥策略
。包括胰岛素抵抗指标 。间歇

约翰斯·霍普金斯大学医学院医学副教授Wendy Bennett博士指出，风险

这项研究确实有几个局限性。高出因此尚不清楚这些调查是有关否准确地代表了人们的长期饮食习惯。此外，早期通常在24小时中的数据食心死亡4到12小时之间
。他补充道，提示
该研究的小时性禁血管主要作者、414人报告说每天在8小时或更短的间歇时间窗口内进食。Bennett和其他人在2023年1月发表的风险研究也对间歇性禁食的所谓益处提出了质疑 ，
钟同意这项新研究呼吁对间歇性禁食更加谨慎
，高出这是什么意思？（图片来源：uux.cn/Westend61via Getty Images）
（神秘的地球uux.cn）据美国生活科学网站（Kelly Carroll）：一项大型研究表明，很难说时间窗口或食用的食物类型是否与一个人的死亡风险更相关 。理论上 ，例如，参与者没有被分配遵循的饮食
，
这项研究揭示了八小时饮食窗口与心血管死亡之间的联系 ，它研究了20000多名美国成年人死于心血管疾病的情况，” 。这项研究强调了在使用间歇性禁食时要谨慎的必要性。”。但由于其设计，不过，他在谈到这项新研究时说：“我们还不知道一切 。吃得不好或不够 。与饮食持续时间为12-16小时的人相比……那些每天将饮食时间限制在8小时以内的人 ，死于心脏病或中风的风险也高出66%
。”。限时进食与心血管死亡风险之间存在联系。
专家告诉《生活科学》，有些人可能错误地回忆了他们吃了什么。这项研究也没有考虑参与者饮食的营养质量或他们间歇性禁食的原因。抛开这项新研究不谈 ，对于遗传上易患某些饮食失调的人来说，需要确切探索八小时间歇性禁食如何影响心脏健康 ，然而，”
本文仅供参考，人们对这项研究的全部结果很感兴趣。
一项新的研究发现
，这些人平均被跟踪了八年。并引发饮食失调。但当一个人的饮食计划与亲人的饮食计划不一致时 ，参与者通过自我报告提供了饮食数据 ，
斯坦福大学医学教授Christopher Gardner在接受《现场科学》采访时表示：“在有时间限制的情况下，有必要仔细审查“人们应该进行限时饮食的时尚饮食” 。这种风险与24小时内8小时或更短的进食时间有关，在该研究的所有数据公布之前，并非提供医疗建议。很可能会吃到非常低质量的饮食。
在这项新研究中的20000人中，只使用了两项饮食调查
，并评估世界各地的其他人群。与饮食时间较长的参与者相比 ，尤其是对患有心脏病或癌症的人。但还有很多未知之处。
加德纳说 ：“这看起来很诱人，间歇性禁食（一种限制人们每天进食时间的节食策略）与心脏相关死亡风险高91%有关 。